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02.07.2008

Trinkempfehlungen für Spielsportler

Spielsportarten zeichnen sich durch intervallartige Belastungen aus. Dieser Anforderung und dem Zeitrhythmus der Spielregeln muss auch das Trinkverhalten angepasst werden. Der Artikel gibt spezielle Trink-Tipps an die Hand, insbesonders für den Wettkampftag.

Quelle: Landesbetrieb Hessisches Landeslabor

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